ヘッドマッサージでしあわせホルモンを出そう☆

こんにちは＾＾

頭ほぐし寝頭子ですっ!

本日はしあわせホルモンと呼ばれる『セロトニン』について

お伝えしたいと思います☆

好きな人と一緒にいられて嬉しいな楽しいな、

大好きな物を食べられてすっごくしあわせだな、

空が晴れていて気持ちがいいな、

などその名の通り、喜びやしあわせ、充実感、満足感などを感じたときに生成されるホルモンです。

また好きな人に触れられることによりセロトニンはより多く生成されるのです。

好きな人に頭をなでられる、抱きしめられる、手を繋ぐ、マッサージされるも同様♪

☆セロトニンが分泌されるとからだに良いことが☆

・朝スッキリと目覚める

・筋肉や肌に張りが出て若さを保てる(アンチエイジング)

・明るく元気で、穏やかになる

・気持ちの切り替えが上手くできるようになり、いつまでもこだわらなくなる

・集中力が湧いてくる

・気分が晴々とし、少しのことでたじろがない

etc…☆

そして、セロトニンは夜になるとメラトニンという安眠ホルモンに変化します☆

日中にセロトニンがたくさん分泌されると夜は安眠することもできます(( _ _ ))..zzz

つまりは、

寝頭子でヘッドマッサージを受けて、ああ〜気持ちいい〜♪と感じるにプラスして

信頼できるスタッフにマッサージしてもらうことで

より一層セロトニンが分泌されるということです！＾＾えへっ☆

みなさんには限られた時間を気分良く過ごされてほしいと思っております。

施術に関するご要望がございましたらお申し付けくださいませ。

(調光、室温調整、足下にクッション、湯たんぽなど)

よろしくお願いいたします！